前列腺囊肿要怎样预防?前列腺囊肿是男人们常见的前列腺疾病，很多的男性朋友们都很担忧自己患上前列腺疾病，江门民康男科专家介绍说，前列腺囊肿在男人们口中已经不是什么新鲜的话题了，因为他带给男人们的危害极大，男人们一定要引起重视。当然，关注前列腺囊肿预防的人也是很多的，究竟要怎样预防呢?
前列腺囊肿要怎样预防?
1、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
2、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。
3、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
4、过有规律的、负责任的性生活：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
5、前列腺囊肿的预防，要保持心情舒畅：做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
6、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
7、不吃辣椒等刺激性食物：请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
8、多喝水：每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
9、前列腺囊肿的预防，不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
10、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
看了上文您知道了如何预防前列腺囊肿了，专家还指出前列腺囊肿影响男性生育，江门民康男科专家建议男性朋友得了前列腺囊肿较好到专科男科医院进行治疗，杜绝疾病蔓延。
<典型事例>
姓名：杨先生 性别：男 年龄：62岁
籍贯：广东
病史：患者出现排尿困难、血尿及疼痛，睡眠不能正常已有两月余。经2015年4月25日在当地某附属医院检查，MRI提示：前列腺癌并累及左侧精囊腺，左髋臼，坐骨和右侧髂骨，耻骨转移，前列腺肿物大小约为：44×46×38mm。于2015年4月27日来我院就诊。
诊治经过：入院后完善相关检查，患者生命体征平稳，但精神状态较差。排便困难，患者每日卧床不起，疼痛不已，整夜不能入睡。经科室专家分析研究，并依据患者的病情，专家医生采用最新的美国沃尔曼强能前列腺治疗仪为姚先生做了专业的治疗，经过三个疗程，患者病情有了明显好转。大便通畅，小便正常。于2015年5月20日达临床要求出院。
<医生介绍>
蒋忠良 主任医师
个人简历：
蒋忠良，副主任医师，香港国际男科医学联盟特聘专家、香港皇家泌尿外科协会会员、中华性学会会员、显微微控手术带头人。2003年毕业于济宁医学院，2006年去香港李嘉诚医学院深造，期间致力于显微微控技术的科研，曾在国内外权威刊物发表26篇学术论文，2010年被评为“十佳杰出进步青年奖”，同年，被香港国际男科医学联盟特聘为专家。
擅长：
擅长运用国际前沿显微微控技术，在治疗包皮包茎、早泄、阴茎延长、阴茎入珠等男科手术方面卓有成效;另外，在治疗前列腺炎方面，运用独特的分型诊疗方法，一举攻克了以往前列腺炎反复发作、久治不愈的难题。
<技术介绍>
目前，国际最新的前列腺疾病诊疗技术——沃尔曼强能前列腺治疗系统正式落户江门民康男科，江门民康男科成为江门地区的唯一合作伙伴。消息传来，引 起 江门男科界一片哗然，业界人士普遍认为此项技术的落户江门，标志着江门治疗前列腺技术已经同国际实现了无缝对接，为广大前列腺疾病患者带来了福音。
该系统自集聚能涡流磁透融技术、生物离子、电化学效应、磁能细胞修复效应于一体，实现了药效进入及病毒排出两大“瓶颈”的突破，自2010年6月从在美国临床应用以来，已经使百万例前列腺疾病患者得以康复。
该技术最大的亮点是它几乎能针对所有前列腺疾病进行一站式解决，而且不受年龄的限制，也因此被誉为前列腺疾病治疗的跨时代航母。
江门民康男科秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在江门成立了以前列腺疾病区 、男性生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、男性生殖整形专区 、不孕不育专区的五大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。
医院介绍：
江门民康男科位于江门市江会路44号(人人乐购物广场斜对面)，是江门男性生殖健康专业医疗机构。医院致力于建设高起点、高标准、高品质的专科医院 为发 展 方向;是一家集医疗、科研、预防、保健、康复、临床、教学为一体的现代化医院;是江门市首家经中国卫生部批准设立的从事男性生殖健康及不孕不育研究、 治疗 的专科医院。1998年创立，迄今已有17年的办院历史，是江门地区唯一荣获 “全国百姓放心示范医院”荣誉称号的医疗机构。医院以前瞻、创新思 维，导入 国际先进的医疗管理模式，在“专科、专病、专治”理念的指导下，致力打造广东省泌尿学科领域的专业领航者。
医院名称：江门民康男科
联系电话：0750-3308788
QQ：1726310678
医院地址：广东江门市江会路44号(人人乐购物广场对面)
乘车路线：市内乘3、4、10、19、21、22、23、28、30路人人乐购物广场站下车斜对过即到，江会路与永康二街交汇处
